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junio 10, 2014 | FITNESS

Aquagym, el ejercicio en piscinas

Aquagym, el ejercicio en piscinas

El ejercicio es algo muy necesario en el día a día aunque muchas personas no saquen tiempo para ello. Sin embargo, los expertos recomiendan que, al menos durante 30 minutos al día, se haga algo de ejercicio para ayudar a mantener el peso, o a bajarlo, sobre todo si se toman muchas calorías a lo [...]